SALATA DE CIUPERCI CU MAIONEZA SI USTUROI
Timp de preparare: timp preparare ……………. aprox.15 min Cantitate: 4-6 portii Ingrediente: 250-300g ciuperci la cutie (scurse bine de apa sau ciuperci proaspete, fierte 10 minute in apa cu sare.) 150g maioneza de casa sau cumparata ( poate fi si light) 1-2 catei de usturoi 1/2 legatura patrunjel tocat sau marar -optional Sare Piper Mod de preparare: Ciupercile taiate feliute si scurse bine de zeama se...
SANDWICH DUBLU INTORS
Timp de preparare: timp de coacere……10-12 min Cantitate: cca 2 bucati – 1 portie Ingrediente: 4 felii de paine ( de preferinta feliata- dar merge cu orice fel de paine) 50g unt 2 felii cascaval Mod de preparare: Feliile de paine se ung cu unt pe o parte ( toate 4! ) – nu puneti mult unt, doar cat sa fie unse, altfel iese sanswich-ul prea gras. Se pune la incins o tigaie de teflon si se pun doua dintre feliile de...
SALATĂ CALDĂ CU VINETE, DOVLECEI ȘI ROȘII
V-am pregătit aici o rețetă simplă, cu dovlecei și vinete dulci, roșii zemoase și crutoane crocante și aromate din pâine de secară pentru o cină ușoară când poftiți cevă fără carne. O pot savura și cei care țin post, dar atunci trebuie să omiteți brânza feta. Spor la gătit! Timp de preparare: 30 de minute Cantitate: 2 porții Ingrediente: 1 vânătă 1 dovlecel verde 3-4 roșii cherry sau 2 roșii potrivite 1-2 fire ceapă verde ulei de...
OATMEAL – TERCI DIN FULGI DE OVĂZ CU MERE, STAFIDE, NUCI ȘI SCORȚIȘOARĂ
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și dacă doriți ceva sănătos, care să vă țină de foame până la ora prânzului, puteți opta pentru „oatmeal”, adică fulgi de ovăz cu lapte sau apă și diferite combinații de fructe pentru a face micul dejun mai interesant. Varianta mea preferată este cu mere, stafide, scorțișoară și nuci sau migdale. Fulgii de ovăz sunt foarte sănătoși, au un conținut bogat în fibre care...
OU ÎN PÂINE LA CUPTOR – MIC DEJUN
Deși ar trebui să fie cea mai importantă masă a zilei, recunosc că de cel mai multe ori sar peste micul dejun. O cafea este mai mult decat suficient. Dar, când îmi fac curaj și mă mobilizez, asta mănânc eu la micul dejun: ou în pâine la cuptor. Timp de coacere 15 minute Cantitate: 2 buc Ingrediente: 2 ouă Două chifle sau 4 felii de pâine ( feliată sau normală) Sare piper puțin unt opțional – cascaval sau branză topită felii Mod de...
PÂINICI CU MIRODENII ȘI USTUROI
De ce să nu faci o pâinică de casă când e atât de simplu și gustos? Am zis că merită să încerc Și nu am fost dezamagită. Iar verdețurile și usturoiul au dat preparatului un plus de gust. Rezultatul? PÂINICI CU MIRODENII ȘI USTUROI Delicioase !. Timp de preparare PÂINICI CU MIRODENII: timp dospire aluat 1 oră timp intermediar dospire 30 min timp coacere 40-45min...